• ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

    Παρασκευή, Ιουλίου 15, 2016

    Φυσική κατάσταση και τακτική

    Το βασικό στάδιο της προετοιμασίας του έχει ξεκινήσει ο Πανιώνιος στο Καρπενήσι.

    Έμφαση στην φυσική κατάσταση των ποδοσφαιριστών, αλλά και στην κατοχή της μπάλας δίνουν σε αυτές τις πρώτες μέρες στο Καρπενήσι ο  γυμναστής Νίκος Γιάγκου και ο τεχνικός Μαρίνος Ουζουνίδης.

    Πιο συγκεκριμένα, οι παίκτες του Ιστορικού ακολουθούν ασκήσεις ενδυνάμωσης με λάστιχα , ενώ παίζουν και μίνι διπλά με διαφορετικούς κανόνες στο στυλ παιχνιδιών.

    Ο Γιάγκου γυμνάζει όσο πρέπει και δεν φορτώνει παραπάνω από το φυσιολογικό τους παίκτες, με τα εξαιρετικά δείγματα δουλειάς του να είναι γνωστά από πέρυσι.

    Γίνονται προπονήσεις σε καθημερινή βάση, ενώ κάποιιες μέρες το πρόγραμμα περιλαμβάνει και διπλές προπονήσεις (πρωί-απόγευμα).

    Επιμέλεια: Γιώργος Καρμίρης




    • Disqus
    • Facebook

    0 ΣΧΟΛΙΑ:

    Δημοσίευση σχολίου

    Item Reviewed: Φυσική κατάσταση και τακτική Rating: 5 Reviewed By: panionia nea
    Scroll to Top